GUNZE SPORTS 女性専用 ボディメイクスタジオ 週1回35分 少人数クラス フリー予約制「ワタシのキレイ」を諦めない GUNZE SPORTS 女性専用 ボディメイクスタジオ 週1回35分 少人数クラス フリー予約制「ワタシのキレイ」を諦めない

楽しく続く、35分の健康習慣

運動ビギナーの方もあんしん。
女性だけ、最大10名までの少人数グループで
短時間で効果的なトレーニングを実施。
子育てもダイエットも、1人じゃ不安がいっぱい。
そんなライフステージの変化に向き合う女性を応援します。

自分磨きの時間を取り入れて

毎日をもっと前向きに楽しもう!

こんな人におすすめです
  • 毎日忙しくダイエットどころじゃない
  • 出産、育児など生活リズムの変化で心身が不安定に
  • 運動を始めたいけどきっかけがつかめない

週に1回、35分。
自分のためにココロとカラダをケアする時間を
ミライゼで、もう一度はじめませんか?

ミライゼの特徴

Point. 1

少人数のグループ
エクササイズ

気軽に話しやすい雰囲気だから
日常のちょっとしたストレスも
仲間とのおしゃべりや運動で
気軽に発散!

Point. 2

女性のカラダに
うれしい運動テーマ

ダイエットやヒップアップなど、毎月テーマが
設定されているのでスタジオに通うだけで、
キレイになれる運動習慣が自然と身に付きます!
2024年7月より「ピラティス」も仲間入り!

Point. 3

忙しい方にも嬉しい
レッスン選択

固定クラスではないので、
家族の予定やお仕事の忙しさなど、
スケジュール変更が多い方も
安心して続けられます。

Point. 4

トレーナーにも
相談しやすい環境

トレーニングやカラダについての
相談にも少人数だからしっかり丁寧に
答えます。パーソナルトレーニングは
ハードルが高い…そんな方にもおすすめ。

Point. 5

個々の運動レベルに
合わせて指導

トレーニングで使用する活動量計で
参加者のコンディションを
リアルタイムで
チェック!無理なく
効果的な運動量をアドバイス。
myzoneについて詳しくはこちら
Follow me!

Instagramでもミライゼに関する情報を発信中!

ミライゼ女子会

  • 美容・健康・子育て
    役立つイベントを定期開催中。
    気軽にご参加ください!
月会費

税込8,800

週1回(月4回)

  • ・予約制となります。 ・税込2,200円/1回で追加利用可能。
  • ・館内のスパゾーンをご利用いただけます。
  • ・休館日は各店舗のスケジュールに準じます。
  • お得なキャンペーン情報は
    店頭までお問い合わせください。

各店にて体験会実施中!

詳しくはお近くの店舗までお問い合わせください。

ユーザーの声
アプリを通してお互いの取り組み状況を
共有できるので、友達から「いいね」が
もらえたりして、それが励みになっています。

まずは体験から気軽に。
今すぐお近くの店舗をチェック!